Everyone

Power Ups

Lollipop

Буди јак као Титан! Добијте мишиће, смршавите, изгледајте невероватно:
★ Лични планови вежбања - само 15 минута дневно
★ Брзи резултати - погледајте промене за 1 недељу
★ Адаптивни тренинзи - према вашим осећањима
★ Повећајте своју максималну снагу и издржљивост
★ Вежбање код куће - вежбање са телесном тежином без опреме
★ Изгубите тежину без дијета - тренинг за мршављење, сагоревање калорија, сагоревање масти
★ Тренинг са шест пакета трбушњака - набавите шест пакета за 30 дана
★ Јаке руке - вежба за руке, вежба за бицепсе
★ Вежбе за ноге - јаке ноге, вежба за задњицу
★ Повећање висине - повећање висине, побољшање држања
★ Рун 5К - трчање тренера до 5К, почните да трчите

Спремите се да надмашите своје физичке могућности, стекнете мишиће и невероватну снагу.

Припремили смо луде планове за вежбање калистенике који ће вам дати надљудску снагу и издржљивост:
★ Вежбање од 100 повлачења - даје вам функционалну снагу, повећава висину, побољшава држање, дефинише леђа и језгро
★ Вежба са 150 трицепса - пружа одличну масу горњег дела тела и повећање снаге
★ 200 вежби за склекове - даје снажне руке, масивне груди, повећава дефиницију мишића целог тела и функционалну снагу
★ Вежбање 300 трбушњака - изгубите сало на стомаку без опреме, равног стомака и савршених шест паковања за 30 дана
★ Вежбање од 500 чучњева - повећајте укупну снагу и снагу са посебно дизајнираним вежбама за вежбе доњег дела тела
★ Вежбање са ужетом - сагоревајте калорије, губите тежину и повећајте своју издржљивост до врха
★ Трчите 5К - ваш лични тренер трчања до 5К, почните да трчите од 0 до 5К, изгубите тежину и повећајте издржљивост, постаните професионални тркач. Интервално трчање је добро за тркаче почетнике и професионалне тркаче.
★ Планк Воркоут - изгубите тежину за 15 минута дневно, сагоревајте сало на стомаку уз вежбање на дасци

Кућне вежбе за мушкарце – вежбе са телесном тежином
Желите ефикасне кућне вежбе за мушкарце? Нудимо различите кућне вежбе за мушкарце да вежбају код куће. Доказано је да кућни тренинг за мушкарце помаже да добијете шест трбушњака, повећате снагу мишића за кратко време. Пронаћи ћете кућни тренинг за мушкарце који вам највише одговара. Испробајте наш кућни тренинг за мушкарце сада!

Јаке руке - Вежбање руку
Склекови су савршене вежбе за руке. Добијте масивне груди и јаке руке уз наше кућне вежбе. Вежбе код куће ће вам помоћи да повећате снагу руку и величину бицепса. Није потребна опрема, сви тренинзи се могу изводити са својом телесном тежином код куће.

Вјежбе за ноге – јаке ноге, вјежба за задњицу
Чучњеви су одличне вежбе за ноге и задњицу. Добијте ноге бољег изгледа уз само 7-минутни тренинг дневно! Кратке и ефикасне вежбе за ноге које ће вам за кратко време дати мишиће ногу.

Мршавити - Вежбе за сагоревање масти. Набавите шест паковања за 30 дана
Желите да смршате, сагорете калорије, изгубите сало на стомаку, имате раван стомак и савршене трбушне трбушне мишиће? Најбољи тренинзи за сагоревање масти и вежбе за мршављење за бољи облик тела. Спалите калорије уз вежбе сагоревања масти на дасци и вежбе за трбушне мишиће са шест пакета. Комбинујте са рутинама трчања и прескакања конопца да бисте постигли најбоље резултате. Сагорећете калорије и телесну масноћу, добити савршених шест паковања за 30 дана.

Повећање висине - повећање висине и побољшање држања
Подвлачења су ефикасне вежбе за повећање висине које побољшавају држање и помажу вам да порастете. Ако желите да порастете и повећате висину, покушајте са тренингом за повећање висине - повлачењем.

Лични тренер - Тренер за вежбање и фитнес
Ове вежбе су савршене за мушкарце и жене, почетнике и професионалце. Да ли желите да добијете мишиће, смршате, повећате снагу и издржљивост? На основу вашег нивоа фитнеса, апликација ће генерисати ваш лични план вежбања прилагођен само вама. Ми ћемо вам помоћи да постигнете своје циљеве за кратко време.

Брзи резултати – Вежбе које заиста раде
Тражите вежбе које заиста раде? Ефикасни планови вежбања које су креирали професионални фитнес тренери ће вам помоћи да видите резултате након 1 недеље!

Почните сада и добијте савршено тело које сте одувек желели!

Добијте мишиће, изгубите тежину, изгледајте невероватно. Кућни тренинг за мушкарце без опреме.

Titan - Home Workout & Fitness

Poslednja verzija aplikacije Titan - Home Workout & Fitness

Druge verzije